心の漢方外来

抗うつ薬を
飲みたくない

あなたへ

ベスリクリニックでは漢方薬で、不眠・不安・気分の落ち込みを穏やかにケアします。こころの医師よる処方で、体質に合った治療を。

眠れない
不安が強い
気分が落ち込む
副作用が怖い
睡眠薬をやめたい
やる気が出ない

当日・翌日の予約枠あり / 神田駅 徒歩1分

漢方治療とは

心療内科で、漢方薬を処方できます

オーダーメイドの処方

「証」に合わせ選ぶ

西洋薬は「うつ病→抗うつ薬」のように病名に対して処方されます。漢方薬は気・血・水のバランスや体質を診て、一人ひとりに合わせた処方を選びます。同じ「眠れない」でも、疲れ果てて眠れない方と、頭が冴えて眠れない方では処方が異なります。

気・血・水バランス
虚実の判断
体質別処方

保険適用・費用の安心

医療用漢方は健康保険で

当院で処方する漢方薬はエキス製剤(顆粒)で、健康保険が適用されます。自己負担は通常の保険診療と同じ1〜3割。市販の漢方薬よりも費用を抑えられるケースも多くあります。

保険診療
自己負担1〜3割
医療用エキス製剤

精神科医が選ぶ漢方

「こころの医師」だからこそ、心に効く漢方を選べる

漢方専門外来との違いは、心の不調の知識と漢方の知識を両方持つ医師が処方する点です。症状の背景・リスク・体質を総合的に判断し、カウンセリングや生活習慣指導との組み合わせも可能です。

心療内科・睡眠障害内科
カウンセリング併用可
睡眠衛生指導

症状別処方例

こんな不調に、これらの漢方薬が使われます

以下はあくまで代表例です。実際の処方は診察での問診・体質確認のうえで決定します。

不安・緊張
半夏厚朴湯
はんげこうぼくとう

のどのつまり感、息苦しさを伴う不安・緊張に。ストレスによる身体症状と精神症状の両方にアプローチします。

不安・動悸・焦燥
柴胡加竜骨牡蛎湯
さいこかりゅうこつぼれいとう

動悸・イライラ・焦燥感が強く、些細なことが気になって落ち着かないタイプに。神経の高ぶりに。

不眠・疲労
酸棗仁湯
さんそうにんとう

疲れ切っているのに眠れない方に。体力が低下した状態の不眠に適し、睡眠薬に抵抗がある方の第一選択として処方されることも。

不眠・神経過敏
抑肝散
よくかんさん

神経の高ぶりからくる不眠・イライラ・夜中に目が覚める方に。気持ちを落ち着かせる方向で働きます。

気分の浮き沈み・女性
加味逍遙散
かみしょうようさん

気分の浮き沈み・イライラ・倦怠感が入れ替わるタイプに。ストレスによる心身の不調が多岐にわたる方、特に女性のメンタル不調に幅広く処方。

気力・体力低下
補中益気湯
ほちゅうえっきとう

慢性的な疲労で気力・体力が底をついている方に。気持ちの落ち込みの背景に慢性疲労がある方に適しています。

考えすぎ・食欲不振
加味帰脾湯
かみきひとう

考えすぎて眠れない、不安で食欲が落ちた方に。精神的疲労と消化器の不調が重なる場合に。

ストレス・冷え・自律神経
四逆散
しぎゃくさん

ストレスで胃が痛い、手足が冷える、イライラしやすい方に。自律神経の乱れからくる身体症状に。

科学的根拠

「漢方にエビデンスはない」は過去の話です

不安・不眠・気分の不調に対して、国際誌に掲載された臨床試験があります。

RCT(ランダム化比較試験)
抑肝散 × 不安症状
Kamiya Y et al. PLOS ONE, 2021 / 新潟大学 / 対象100名
−4.23
不安スコア改善
(投与群STAI)
+0.12
対照群変化
(STAI)
100名
試験参加者
0件
副作用報告

唾液アミラーゼ(生体ストレス指標)でも客観的に不安低下を確認。

オープンラベル試験(UMIN登録)
酸棗仁湯 × 精神科患者の不眠
Miyaoka T et al. Alt. Integr. Med., 2015 / 島根大学 / 対象81名
−70%
PSQI
睡眠質スコア
−72%
睡眠薬使用量
(mg換算)
4週間
投与期間
0件
脱落・副作用

うつ病・双極性障害・適応障害・不安障害など多様な精神科患者を対象。

二重盲検RCT(最高水準)
加味逍遙散 × 更年期の興奮・イライラ
Takamatsu K et al. eCAM, 2021 / 多施設共同 / 40〜60歳女性
−3.1点
加味逍遙散群
m-QACSスコア
多施設
RCT設計
プラセボ除去あり
12週
評価期間
有意差
閉経前
サブグループ

4週間のプラセボ走行期を設けプラセボ効果を除去した高品質デザイン。

※ エビデンスの解釈は個々の症状・体質によって異なります。実際の治療は必ず医師の診察のうえで行います。

漢方 vs 西洋薬

どちらが「正解」ではなく、選べることが大切です

西洋薬(向精神薬)
受容体を直接制御する
  • 特定の受容体に結合して即効
  • 脳内の神経伝達物質を直接調整
  • 効果が早く現れやすい
  • 依存性・副作用の懸念がある場合も
  • 症状が重い場合に有効
漢方薬
体質ごとバランスを整える
  • 気・血・水のバランスを調整
  • HPA軸(ストレス応答)を穏やかに調節
  • 副作用が比較的少ない
  • 自然治癒力(レジリエンス)を高める
  • 軽〜中程度、未病段階から対応
「西洋薬は絶対に使いたくない」というご希望も、遠慮なくお伝えください。
漢方薬のみ・カウンセリングのみ・西洋薬との併用など、相談しながら治療方針を決めます。

監修医師

田中 遥 院長の写真
この記事の監修

田中 遥

ベスリクリニック 院長/医師・産業医

専門:心療内科/睡眠障害内科

東京慈恵会医科大学医学部卒業。聖隷浜松病院での研修を経て、自律神経の研究にも取り組む。「病気を治す」だけでなく「どう生きるか」を一緒に考える医療を目指し、薬に頼らないカウンセリングと多職種チームによる根本治療・再発予防にあたっています。

プロフィールを見る

17,000人超

働くビジネスパーソンの
心の診療実績

5,000症例+

TMS治療(薬に頼らない
うつ治療)の実績

20冊弱

医師による著書・監修
書籍(睡眠・脳科学・
発達障害ほか)

20件+

テレビ・新聞・Web・
専門誌などへの出演・
掲載・講演

公開日:2026年6月1日
最終更新日:2026年6月22日

よくある質問

漢方治療について、よく聞かれること

心療内科やメンタルクリニックで漢方薬を処方してもらえますか?
はい、処方できます。漢方薬は漢方専門クリニックだけのものではなく、心療内科・精神科でも処方が可能です。ベスリクリニックでは、メンタルの不調(不眠・不安・うつ状態・倦怠感など)に対して保険適用の漢方薬を処方しています。
漢方薬だけで治療できますか?西洋薬は使わなくてもいいですか?
症状や状態によっては、漢方薬のみで治療を進められるケースもあります。「西洋薬は使いたくない」というご希望はそのままお伝えください。ただし、症状が重い場合は安全のために西洋薬の併用をご提案することがあります。最終的な判断は患者さんと相談のうえで決めます。
漢方薬は保険で処方してもらえますか?費用はどのくらいですか?
はい、医師が処方する医療用漢方薬(エキス製剤)は健康保険が適用されます。自己負担は通常の保険診療と同様(1〜3割)です。市販の漢方薬より費用を抑えられるケースも多くあります。
漢方薬はどのくらいで効果が出ますか?
処方内容や症状によって異なりますが、一般的には2〜4週間を目安に経過を確認します。「漢方は効果が遅い」というイメージがありますが、不眠や不安症状には比較的早く変化を感じられる処方もあります。
今飲んでいる西洋薬と漢方薬を一緒に飲んでもいいですか?
多くの場合、併用は可能です。現在服用中の薬(向精神薬・睡眠薬・他の処方薬)がある場合は、診察時にお伝えください。安全性を確認したうえで処方します。
西洋薬を減らしたい・やめたいのですが、漢方薬で代替できますか?
漢方薬への切り替えや減薬を希望される方のご相談も受け付けています。ただし、急な減薬は症状の悪化や離脱症状を引き起こす可能性があるため、医師の管理のもとで段階的に進めることが大切です。
「未病」でも相談できますか?検査で異常がなくても大丈夫ですか?
はい、大歓迎です。「検査では異常なし」「でもなんとなくずっと調子が悪い」という状態は、漢方が得意とする領域のひとつです。病気と診断される前の段階から、心身のバランスを整えるアプローチができます。
初めて心療内科を受診しますが、漢方の相談をしてもいいですか?
もちろんです。「漢方で治したい」という希望を最初から伝えていただいて構いません。診察では、現在の症状・生活習慣・薬への考え方などを丁寧に確認したうえで、最適な治療の方向性をご提案します。
粉薬(顆粒)が苦手なのですが大丈夫ですか?
当院で処方する医療用漢方薬はエキス顆粒(粉薬)が中心ですが、お湯に溶かして飲む方法など飲み方の工夫についても相談できます。薬自体が苦手な方にはカウンセリング中心の治療プランも検討できます。まずはご相談ください。

まずは相談から

「薬が怖い」という気持ちのまま、
相談に来てください

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