BESLI CLINICでは4年前より『ビジネスマン向けのマインドフルネストレーニング』を行っております。
マインドフルネスの創始者であるアメリカのマサチューセッツ大学、カバットジン先生から直接マインドフルネスを伝えられた『日本マインドフル・リーダーシップ協会』の先生が行う『ビジネスマン向けのマインドフルネストレーニング』です。
＜こんなかたへ＞
☑やったことがあるがよくわからない
☑一人でやると長続きしない
☑他の人はどのように取り組んでいるか知りたい
☑忙しい日々に振り回される自分から一歩離れたい
☑答えが出ないと不安になる
☑否定から物事に入る
☑集中力を高めたい
☑いつも頭がオンになってオフにならない
☑日常的にできる気持ちの切り替え方をそなえたい
☑自分の感情をつかみ、頭と心と身体を整えたい
毎月第四週の土曜日に『ビジネスマン向けのマインドフルネストレーニング』を行っております。
費用は4240円/回です。
まずはお気軽にご相談ください