MOVIE ― 動画でご紹介
はじめての方へ、まず動画で
ベスリクリニックの治療の考え方を、動画でもご紹介しています。文章を読むのがつらいときは、まずこちらからどうぞ。
※ 再生すると音が出ます。
SIGN ― こんなサインに気づいたら
ストレスを抱えたままにしていませんか
仕事や人間関係でストレスが続くと、まず体に変化が現れます。眠れない、朝起きられない、食事がとれない。こうして、生活のリズムが少しずつ崩れていきます。
心も同じです。同じことをぐるぐると考え続けてしまう。あるいは、何も考えられなくなる。こうした状態を「抑うつ状態」といいます。そのままにしておくと、やがて「うつ病」などと診断されてしまいます。
- 夜なかなか眠れない／朝、起きられない
- 食欲がわかない、食事がとれない
- 同じことを何度も考え続けてしまう
- 頭が働かず、何も考えられない
- 気分が落ち込み、やる気が出ない
多くのクリニックでは、この段階で症状に対するお薬の治療が行われます。しかしベスリクリニックは、お薬を「使うこと」も「使わないこと」も含めて、あなたに合った方法を選べる治療を目指しています。
CONCEPT ― ベスリの治療の考え方
「心・体・脳」の三角で診る
ベスリクリニックでは、表に出ている症状だけを治療の対象にしません。うつや抑うつ状態を生み出している背景まで含めて、次の3つを同時に診ていきます。
「心」へのアプローチ
考え方のクセを整える
真面目な方ほど「自分で何とかしよう」と頑張り続け、「もう無理だ」というところまできて、ようやく相談に来られます。ベスリではまず、あなたの心に寄り添う治療から始めます。心の不調は、会社や家庭といった環境に一生懸命適応しようとした結果として現れるもの。自分の考え方のクセを知り、メンタルスキルを身につけることで、症状は少しずつ和らいでいきます。
「体」へのアプローチ
睡眠と体質を立て直す
ストレスが強いと、まず睡眠が乱れます。そして眠れない状態が続くと、ストレスへの抵抗力もさらに落ちていきます。大切なのは、ぐっすり眠る方法を知ること。質のよい睡眠がとれれば、寝ている間に体は自然と回復していきます。仕事ができる人ほどよく眠っていて、簡単には倒れません。睡眠や体質を整えて健康な体をつくっておくことが、不調から立ち直る土台になります。
「脳」へのアプローチ
薬・TMS・漢方を必要なときだけ
体や心の不調が続くと、脳の中の情報の伝わり方（神経伝達）がうまくいかなくなることがあります。これは誰にでも起こることで、嫌なことが続くとイライラしやすくなるのと同じ仕組みです。こんなときは、一時的にお薬の力を借りて脳の働きを整えることも、有効な選択肢のひとつ。お薬には副作用や依存の心配もあるため、ベスリではあくまで「一時的なサポート」として使うことを前提にしています。西洋薬だけでなく、TMS治療や漢方を組み合わせた治療も選べます。
YOUR CHOICE ― 治療法を選ぶ
治療の方法は、ひとつではありません
メンタルケアの方法は、決して一通りではありません。あなたには、どんな治療法があるのかを知り、自分に合ったものを選ぶ権利があります。
複雑で、ストレスの多いこの時代でも、「楽に、シンプルに、そして良いパフォーマンスで生きていく」方法はきっと見つかります。ベスリクリニックは、その方法を一緒に探すお手伝いをします。
想像してみてください
あなたの人生で、いちばん楽しかった日々を。いちばん幸せだった日々を。その日々を取り戻すきっかけになれたら、私たちにとって、これ以上の喜びはありません。
FAQ ― よくあるご質問