投薬を前提としない心療内科・メンタルクリニック｜メンタルケアならベスリクリニック

昼間にぼーっとして、仕事が捗らない、やる気が出ない、その結果夜遅くまで仕事をして、翌日さらにぼーっとする、という経験はありませんか。 特に、晩秋から冬にかけては、気温の変化、季節の変化により睡眠が乱れやすくなります。 ま […]

「ストレスが溜まった」、「ストレス社会」など「ストレス」という言葉は日常的に使われる言葉になりました。実際、2015年には企業において「ストレスチェック制度」が義務化されるまでになり、休職者が職場復帰をするためのリワーク […]