「会議で頭が真っ白」、ヒステリー球かもしれません
大事なプレゼンで、言葉が出てこない。
上司に話しかけられた瞬間、頭がフリーズする。
のどに何かが引っかかっているような、ずっと続く違和感——。
咽喉頭異常感症（ヒステリー球）かもしれません。検査をしても異常が見つからないため、「自分が弱いだけ」と我慢してしまう方がとても多いのですが、仕事や生活への影響が大きなものです。
ヒステリー球とは
喉に異常感や違和感があるにもかかわらず、検査では明確な原因が見つからない——そうした症状の総称が咽喉頭異常感症です。別名「ヒステリー球」とも呼ばれます。
ヒステリー球になりやすいのは次のような方です。
- ストレスをため込みやすい、まじめな方
- 責任感が強く、人に頼ることが苦手な方
- 不安や緊張を感じやすい方
「自分はまだ大丈夫」と思っている方ほど、症状を見過ごしがちです。違和感を感じたら、それは心と身体からの大切なサインです。
【セルフチェック】咽喉頭異常感症（ヒステリー球）
- 目上の方や大勢の前で、頭が真っ白になる
- 胸が苦しくなる・急に汗が出る
- 言葉が出なくなった「きっかけ」に心当たりがある
- 首や肩がいつもガチガチに硬い
のどのつまりと「頭が真っ白になる」は、つながる
「のどがつまる症状」と「頭が真っ白になって言葉が出ない症状」は、一見バラバラに思えるかもしれません。しかし、どちらもストレスによる自律神経の乱れが深く関わっていると考えられています。
ポリヴェーガル理論（※神経科学者スティーブン・ポージェス博士が提唱した自律神経の枠組みで、学術的な議論が続いている理論）では、人がストレスや脅威にさらされたときの自律神経の反応を次の3段階で説明しています。
① 安全な状態 → リラックスし、人と自然にコミュニケーションが取れる
② 闘争・逃走モード → 心拍が上がり、緊張・焦りが出る
③ 凍りつき（フリーズ）モード → 身体がシャットダウンし、動けなくなる
ヒステリー球をお持ちの方は、強いストレス下でこの③の「凍りつき反応」に近い状態に陥りやすいと考えられています。過度なストレスが自律神経のバランスを崩すことで——
- のどが締めつけられるような感覚
- 頭が真っ白になり、言葉が出てこない
- 身体が固まって動けない
- 感情が麻痺したような感覚
——こうした症状が同時に現れることがあるのです。
実際に、咽喉頭異常感症の患者さんでは自律神経の調節異常が確認されたという研究報告もあります。また、迷走神経への刺激がのどのつまり感の症状改善に有効だったという臨床研究も発表されています。（当院でも迷走神経刺激を実施しています）
大切なのは、これらの症状は「自分が弱いから」起きているのではないということ。ストレスに対して自律神経が自動的に起こしている防御反応であり、適切な治療で改善が見込めます。
違和感を感じたら、それは心と身体からのサイン。まずは原因を知ることから始めましょう。
咽喉頭異常感症（ヒステリー球）の対応法・治療法
身体の病気が隠れていないか確認する
咽頭炎・副鼻腔炎・アレルギー・甲状腺疾患・逆流性食道炎など、内科的な原因が潜んでいるケースがあります。1日中続く、ストレスに関係なく症状がある場合にはまずは耳鼻咽喉科や内科での検査を行うこともおすすめします。
脳の働きを整える
「言葉が出ない」「頭が回らない」——これは脳の一部（前頭前野）の機能低下と、不安を司る扁桃体の過活動が原因です。
当院では脳波検査で状態を可視化し、TMS（経頭蓋磁気刺激）やニューロフィードバック、迷走神経の刺激で脳・自律神経の働きを直接整えます。薬に頼らない治療をお探しの方にもおすすめです。
ストレス・トラウマにアプローチ
環境の変化、人間関係の問題、過去のハラスメントやトラウマ体験——こうした心理的ストレスが症状の引き金になっていることは少なくありません。
カウンセリングやビジネストレーニングで根本原因に向き合うことで症状が出ないようにする、症状が出ても自分でコントロールできるようにすることができます。
東洋医学で身体の内側から整える
東洋医学では、のどのつまり感を「気滞」（気の流れの滞り）と捉えます。漢方薬や鍼灸で、身体の内側から自然なバランスを取り戻していきます。
■ 当日予約・アクセスの良さ
神田駅から徒歩1分、大手町駅からも徒歩圏内。
「急に不安が強くなった」「大事な人に会う前にどうしても相談したい」という方のために、当日・翌日予約枠をご用意しています。
よくある質問
Q. ヒステリー球（咽喉頭異常感症）とは何ですか？
のどに何かが詰まっているような違和感があるにもかかわらず、検査では明確な異常が見つからない症状の総称です。ストレスによる自律神経の乱れが深く関わっていると考えられています。
Q. 「頭が真っ白になる」症状と、のどの違和感は関係がありますか？
はい。どちらもストレスによる自律神経の乱れが背景にあると考えられています。強いストレス下で「凍りつき反応」に近い状態になると、のどの締めつけ感・言葉が出ない・身体が固まるといった症状が同時に現れることがあります。
Q. 「気のせい」や「自分が弱いだけ」ではないのですか？
違います。ストレスに対して自律神経が自動的に起こす防御反応であり、性格や精神力の問題ではありません。適切な治療で改善が見込めます。
Q. まず何科を受診すればよいですか？
症状が1日中続く場合や、ストレスと無関係に症状がある場合は、まず耳鼻咽喉科や内科で咽頭炎・逆流性食道炎・甲状腺疾患などの内科的原因がないか確認することをおすすめします。異常が見つからない場合は、当院のような専門的なアプローチが可能なクリニックへご相談ください。
Q. どのような治療法がありますか？
当院では、脳波検査による状態の可視化をはじめ、TMS（経頭蓋磁気刺激）・ニューロフィードバック・迷走神経刺激といった脳や自律神経へ直接働きかける治療を行っています。そのほか、カウンセリングやビジネストレーニング、漢方薬・鍼灸による東洋医学的アプローチもご用意しています。
Q. 薬を使わない治療はできますか？
はい。TMSやニューロフィードバック、迷走神経刺激、鍼灸など、薬に頼らない治療法を複数ご用意しています。
Q. 当日の予約はできますか？
はい。当日・翌日の予約枠をご用意しています。初診は当日1時間前までWeb予約が可能です。
Q. クリニックへのアクセスを教えてください。
JR山手線・東京メトロ銀座線の神田駅から徒歩1分です。大手町駅・東京駅からも徒歩圏内にあります。（東京都千代田区神田鍛冶町3-2 神田サンミビル8階）
まずは相談だけでも、お気軽にご予約ください
「こんなことで病院に行っていいのかな？」——そう思う方ほど、実は早めの相談が大切です。
のどの違和感、言葉の詰まり、取れない疲れ。少しでも気になることがあれば、まずはお気軽にお話をお聞かせください。
初診は当日1時間前までWeb予約にてご案内しています。迷ったらまずはお気軽にご予約ください。
参照：知ることから始めようみんなのメンタルヘルス 厚生労働省
院名： 医療法人社団ベスリ会 ベスリクリニック
最寄り駅： JR山手線・東京メトロ銀座線 神田駅 徒歩1分 大手町・東京駅徒歩圏
住所： 〒101-0045 東京都千代田区神田鍛冶町3丁目2 神田サンミビル8階