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職場適応障害
生産性向上 上司部下関係 産業医

2019.5.20

職場適応障害

ビジネスマン向け『マインドフルネス・トレーニング』

BESLI CLINICでは4年前より『ビジネスマン向けのマインドフルネストレーニング』を行っております。

マインドフルネスの創始者であるアメリカのマサチューセッツ大学、カバットジン先生から直接マインドフルネスを伝えられた『日本マインドフル・リーダーシップ協会』の先生が行う『ビジネスマン向けのマインドフルネストレーニング』です。

<こんなかたへ>
☑やったことがあるがよくわからない
☑一人でやると長続きしない
☑他の人はどのように取り組んでいるか知りたい
☑忙しい日々に振り回される自分から一歩離れたい
☑答えが出ないと不安になる
☑否定から物事に入る
☑集中力を高めたい
☑いつも頭がオンになってオフにならない
☑日常的にできる気持ちの切り替え方をそなえたい
☑自分の感情をつかみ、頭と心と身体を整えたい

毎月第四週の土曜日に『ビジネスマン向けのマインドフルネストレーニング』を行っております。
費用は4240円/回です。

まずはお気軽にご相談ください




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