まずは日常生活の中で睡眠の質を向上させる事が大切です。
ベスリクリニックでは、ベストセラー「睡眠の法則」の菅原洋平先生のご協力を得て、薬ではなく、日常生活で睡眠の質を上げる方法をお伝えします。当然ながら、睡眠薬が必要な方には、その人にあった適切な方法をご紹介します。
また、睡眠時無呼吸症候群の方の治療も行っています。
よくあるご質問
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