休日も仕事のことが頭から離れない、休むべき…？
休職すべきか迷っているあなたへ――一人で抱え込まないでください
休日もずっと仕事のことが頭から離れない
自分が抜けたらチームが回らない気がする
頑張っているのに成果が出ず、焦りばかりが募る
そうした状態が続くと、心と体に大きな負荷がかかります。
「今のままでは限界かもしれない」そう思ったら、一人で抱え込まず、専門家と一緒に現状を整理してみましょう。
休職セルフチェックリスト
「休むべきか迷っている」あなたへ――まずは自分の状態を確認しましょう。
- 仕事中に頭がぼーっとする、集中できない
- 会議などで話の理解が遅くなった
- 週末になっても気持ちが休まらない
- 職場に向かうだけで動悸や吐き気がある
- 「自分がいなくなったら困る」が頭から離れない
休職判断サポート
仕事中もどこかぼんやり、ミスが増え、成果も上がらない――
そんな自分にさらに追い打ちをかけて、ますます苦しくなっていませんか？
頑張っているのに空回りしてしまうとき、自分の状態は、自分では正確に判断できません。 専門家と話すことで、はじめて客観的な答えが見えてきます。
いま休職すべきか、続けられるかの判断をしてほしい
休職を開始したいときにすぐに診断書を出してもらえるか
- 有給や業務調整で乗り切れる可能性はないか
まずは相談だけでもOKです。「休職しない」という選択肢ももちろんあります。
休職までの流れ（ステップ）
多くの方が「何から始めればいいかわからない」と感じています。
順番を間違えると、休職が認められなかったり、時間がかかるケースもあります。
| ステップ | 内容 |
|---|---|
| ① 医療機関へ相談 | まずここから。状態を専門家に診てもらう |
| ② 休職制度の確認 | 会社の就業規則・人事へ確認 |
| ③ 診断書の提出 | 医師が発行。当日発行できる場合も |
| ④ 連絡方法の確認 | 休職中の会社との連絡ルールを決める |
| ⑤ 休職開始 | 安心して休める環境を整える |
まず最初の一歩である①「医療機関への相談」をベスリクリニックはサポートします。
休職中に、ひとりにしません
「診断書だけもらって放置」では、本当の意味で回復できません。
ベスリクリニックでは、休職から社会復帰まで一貫してサポートします。
ベスリクリニックの休職中のサポート
復職に向けた段階的なカウンセリング
休職から復職・社会復帰への流れの整理
休職中の過ごし方のポイント
傷病手当金の申請書類をサポート
- 復職後も3ヶ月のフォロー体制
診断書を出すだけでなく、「社会に復帰して元気に自立して働ける未来を目指す」ことがベスリクリニックの特徴です。
まずはご相談ください。
「まだ、大丈夫」と自分に言い聞かせ続け、限界を超えてから動けなくなるケースが少なくありません。
「まだ出勤できている」のは、大丈夫だからではありません。限界が来る前の、最後の余力で動いている状態です。まずはお早めにご相談ください。
・当日の診断書発行にも対応（医師判断）
・当日初診予約：1時間前まで
・初診費用の目安：10,000〜15,000円程度