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復職・転職・キャリアカウンセリング

復職カウンセリングとは

社会復帰に対する不安を解消し、自分の進路を決める勇気を後押しする行動活性化療法です。

うつ病・適応障害の方の陥りやすい再発パターンを元に、再び同じ症状で悩まないよう、行動パターン改善に向けてアドバイスします。 復職・転職に関して、復職をするのにどのような準備が必要か、再発防止策を含めた現状整理をおこないます。


キャリアカウンセリングとは



 キャリアデザイン外来とは、「進路の転機に立つ方を支援する外来」です。
 現状の働き方・頑張り方で、「5年後の理想的な自分」をイメージできますか?  もし、全くイメージ出来ずに悩んでいるのならば、「進路の転機」に立たれているのかもしれません。

この「進路の転機」を好機に変えるのが、キャリアデザイン外来です。具体的には、過去の振り返りから自分の価値観や強みを整理する事で、自分の理想と現状の差と課題を認識します。
それを踏まえて「理想の5年後の自分」を実現するためにどのような考え方・行動を取って行けば良いか、を一緒に考えていきます。

 「仕事のための、人生」ではなく、「人生のための、仕事」です。

より良い人生を歩むために、仕事に向き合う場をお届けします。

このような方にお勧めです

  • 今までの働き方・頑張り方を見直してみたい 
  • 自分の強みや価値観を整理して就職に役立てたい
  • 転職が必要か、考える場が欲しい
  •  
  • 転職活動を行っているが、行き詰まりを感じている
  • 将来の進路に対して、不安を感じている

患者さんの事例



 Xさんは専門的なスキルを武器にキャリアを歩んでおられました。職場の価値観・環境 が自分に合わない事でストレスを強く抱え、心身の不調を訴えられ来院されました。  キャリアデザイン外来では、学生時代を含めた過去の振り返りから、Xさんならではの 価値観や強みを整理し、Xさんの価値観・理想に近い働き方・生き方で活躍されている方 の事例を紹介しました。この過程でXさん自身の「5年後の理想とする自分」像が明確にな っていきました。これを実現するため転職活動を行い、結果Xさんの価値観に共感を示す 企業への転職が実現。理想の未来に向けた一歩を踏み出されました。

治療を受ける際の注意点



・今までの働き方・頑張り方を一から見直そう、新たな目標を見つけたい、という意欲が 必要です。
・より内容を深める為、各回ごとに宿題があります。
・進路の選択はご自身で自由に行ってください。転職活動の途中で受けて頂いても構いま せん。
 

診療時間・アクセス

           
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9:30~17:00
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TMS再診のみ
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診療科
心療内科、内科、神経内科

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