目次 メンタル不調には「扁桃体（へんとうたい）」が深く関わっている 「もっと自分らしく生きたい、働きたいのに、なんだかうまくいかない…」「不安や恐怖で、思うように動けない…」 そんな経験はありませんか？実はそれ、脳の中に … 続きを読む 不安、恐怖が起こる脳のメカニズム
～どうやったら治るの？治療法まで～