コロナ禍で、働き方、生活の仕方の変容が起きています。新しいスタイルは、時に心を穏やかに出来ないこともあります。
過去にとらわれず未来の不安にとらわれず、「今、この瞬間」を大切にすた生き方」をマインドフルネスといいます。
マインドフルネスの実践により、ストレス軽減や集中力の強化などの効果の報告もされています。
今回は、「うつ病に対するTMSとマインドフルネスの併用療法による治療効果」を
永野医師がまとめました。
2020.10.25
コロナ禍で、働き方、生活の仕方の変容が起きています。新しいスタイルは、時に心を穏やかに出来ないこともあります。
過去にとらわれず未来の不安にとらわれず、「今、この瞬間」を大切にすた生き方」をマインドフルネスといいます。
マインドフルネスの実践により、ストレス軽減や集中力の強化などの効果の報告もされています。
今回は、「うつ病に対するTMSとマインドフルネスの併用療法による治療効果」を
永野医師がまとめました。
2021.2.6
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インフルエンザワクチンの接種今季終了診療時間・アクセス
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