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2020.3.11

お知らせ

PCやスマホの使い過ぎ、集中力低下や不眠の『脳過労』とは?

パソコンやスマートフォンの使い過ぎで脳が過度に疲弊している「脳過労」の人が増えています。
「脳過労」になると認知症や鬱に近い症状が出ることもあるようです

【脳過労セルフチェック】

スマホをいつも操作している
常に忙しい
物忘れが増えた
よく眠れない
仕事・家事の段取りが悪くなった
単純ミスが多くなった
意欲・興味がわかない
イライラして怒りっぽくなった

※3つ以上あると脳過労の可能性

『脳過労』の治療はTMS治療、睡眠トレーニング等があります。
治療をご希望の方はまずはお気軽にご相談ください

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『脳過労』=「前頭葉の機能低下?」

「脳過労」の予防、治療とは?


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