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2017.11.12

メディア

これからの季節心配な「冬季うつ」について執筆しました

寒くなってくると何故か気持ちが落ち込んで、日常生活に影響が出てしまうことはありませんか?
これには、私たちの生体のメカニズムが関わっています。

また、冬季うつとうつは、症状が異なります。
対策の1つとして、光を浴びる工夫をすることなどがあります。

読売家庭版に記載しましたので、下記をクリックしてご一読ください。
冬季ウツ(読売家庭版)

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