病気になると物事の認識にズレが生じます。
そのズレたままで行動してしまうことで、行動とその結果が効果的でなくなることがあります。
認知行動療法の中でも、世界的にメンタルケア（うつ病含む）の治療に用いられている「問題解決療法」実践しています。
よくあるご質問
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